czy moge

Patrzyłem już NIKE LUNARGLIDE 6, nie wiem czy opłaca się je kupować za 399 zł ? Asics'y w tej cenie chyba lepiej wypadają np. Nimbusy 17, które z promo mogę kupić za 439 zł. Co wy na to ? Zmieniony przez - Nakano w dniu 2015-05-30 14:47:16

aa i bede mial diete, i jezeli nie musze nic dokupowac, moze ewentualnie sobie kupie i zamontuje de linki czy jak to sie nazywa, wiec bede mial kase na suple, bo diete nie moge miec scislej i dobrej, ze wzgledu na napiety plan dnia, motywacje mam i bede cwiczyl systematycznie

Domer wyżej poleciłeś mi stack kreatynowy. Czyli czytając twoja ostatnia wypowiedzi wnioskuje ze poleciłeś mi ja ze względu na smak i rozpuszczalność? Po to założyłem ten temat żeby się dowiedzieć czy ktoś ten produkt stosował bo nigdzie nie mogę znaleźć opinii tej kteatyny.

Raczej nie uda mi się ułożyć sobie kompletnej diety i w 100% jej przestrzegać, ale jeśli już to co powinna zawierać, I czy w tym wieku mogę jako jej dopełnienie używać gainera.

myślałem też o: przed: pierś z kurczaka lub kotlet i ziemniaki (rozumiem wszystko co pieczone odpada ? frytki itp?) po : ryż/kasza + Białko (mogą być jaja, ser biały czy cokolwiek? ) i dlaczego nie moge w posiłku po treningowym jeść pieczywa?? a ryb nie jem p.s jajecznica ? a nie lepiej jajka na twardo? Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu [...]

mam to samo, tylko używam Opery. Na Chrome czy na telefonie w IE bez problemu mogę przejść na PoTreningu

dla pewnosci to bedzie to: http://www.allegro.pl/item147874329_kreatyna_nowy_xpand_925g_mega_masa_speedrine_free.html od cholery sie tych X-Pandów na allegro pojawiło... Jeszcze takie pytanie, zamierzam robic mase do połowy lutego... czy jak zaczne cykl X-panda w styczniu , to moge po jego zakonczeniu wziąc sie od razu za rzezbe ? pozdr.

[...] jakby, ból przechodzi z przedramienia na biceps i nie pomaga normalnie nic nabawiłem sie tego gdy pracowałem na budowie (szybki ruch młotkiem) hehe i coś jakby przeskoczyło mi w łokciu, efekt -> gdy w wyciskaniu sztangi prostuje w stawie rękę ciężarem jak dla mnie małym, bo zawsze taki robiłem (70kg) to moge już odłożyć wszystko i iść [...]

Nie mogę znaleźć, czy ktoś zwrócił na to uwagę... Powiadomienia o nowych postach w tematach działają, ale przestały przychodzić powiadomienia o nowym temacie, w danym dziale np. mam odchudzanie jako WŁĄCZONE i nic nie przychodzi mimo nowych tematów :P Zmieniony przez - patryk0s w dniu 2009-10-25 18:33:25

ogolnie dieta jest ok moge ją stosować cały czas czy cos pozmieniać? Zmieniony przez - Pawlo1991 w dniu 2021-09-20 13:01:23

a deke lepiej w dupe czy w udo bo chce w udo sobie bo moge sam a takto kolega musi a to ciezko ustalic czasem kiedy on moze a kiedy ja mam wolny czas i nikogo w domu nie ma.

Ja tan czytam sfd od około pół roku a zarejestrowałem sie ok 2 miesięcy temu. Forum mi sie podoba bo można sie czegoś dowiedzieć ciekawego zaczerpnąć kilka nowych pomysłów itp. Z moich rówieśników niewielu interesuje się tym sportem, więc tu mogę sobie trochę poczytać czy pogadać z innymi pakerami

Przepraszam za podwójny post - nie mogę znaleśc funkcji "edytuj" - ale podłączając się do tematu, mam pytanie, czy są oprócz leków jakieś diety wspomagajace regerację tkanki łacznej?

Noopept leci od 3 dni. Pierwszą rzeczą jaką zauważyłem jest brak otępienia. Od jakiegoś czasu tak lekko po południu robiła mi się gąbka zamiast mózgu %-) ciężko było się na czymś skupic i ogólnie zebrac myśli przeszło jak ręką odjął. Poza tym podczas rozmowy z kimś nie brakuje mi słów, wypowiedzi są składniejsze.Więcej rzeczy przychodzi do [...]

ile osub musiało by zagłosować żebym dostał bolda i chciałem podziękować wszystkim którzy głosują za sogi moge dać w podziękowaniu tylko napiście w poście coś to będzie mi łatlwiej oczywiście już wszystkim dałem ale niewiem czy się w tym dziele przydadza wrazie czego pisćie na gg

scorch pewnie gitara ja z ligtów thyroburna moge polecic ale bierz 6 czyli maxa a co potem to sam sie zastanawiam trzeba uwazac zeby nie kupic "nowej lepszej" wersji jakiegos hitu np nowy venom czy nowy viper to podobno lipa ja jako mocny chyba wezme levithana reoaded bo jest dostępny a z tymi hardcorowymi ciężko bo co z tego że coś jest [...]

ok sluchajcie moge zdobyc bolda peso, powiedzcie teraz czy warto?ogolnie drogo ale to 50ml

1.WIEK: 27 2.WAGA:86 3.WZROST:176 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata: -Udo: 61 -Talia: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat z przerwami 3 lata caly czas 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: test winstrol tura 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 14% [...]

CZyli takjak np. barki potrzebują 2 dni to wtedy nie moge nic robić gdzi e przacują barki. Dobrze to rozumiem? czy może 2 dni nie ćwiczyć?

no wlasnie czytalem o tym na forum i nawet chyba ty pisales w jednym temacie ze wolny lepiej sie nadaja do interpretacji i bardziej nas obchodzi niz zwiazany z bialkiem bo on jest aktywny i robi robote... czy na podstawie tego wyniku nic nje moge powiedziec?